[...] przemiana... Hopkins skarci Pascala na PTS-przy uczciwych sędziach... Czy Pascal sie przygotuję lepiej...On był mega przygotowany,to jest pracuś...Ale po prostu trzeba tłumaczyć jakim cudem z Hopkinsem był taki bezradny... Pascal,to dobry rzemieślik,na kilka obron...Hopkins,to kolos kilkadziesiat obron...W Prime Hopkins zjadły Pascala z butami [...]
I pytanie do Ciebie Sławku: ostatnio sporo mozna poczytac o przeciwzapalnym działaniu ekstraktów z żeńszenia, z drugiej strony - popularne sa poglądy iż stosowanie preparatów wykazujących działanie przeciwzapalne (w tym suplementów), w okresie okołotreningowym - jest niekorzystne w kontekscie propomowania rozwoju masy i siły miesni. Czy Twoim [...]
zalezy czy ten z FA czy z MM ten drugi mozna porównywać - niektórzy sądzą ze nawet nr 1 ale ten z FA to jest mniej wiecej to samo co xpand - wiec zrezygnuj najlepiej spróbuj czegoś delikatnego z 1.3d - czyli jack3d
[...] u siebie braki kondycyjne (tragedii nie ma, ale kiedyś było lepiej). Zamierzam dojśc do tych 82-85 kg i to utrzymac, a w październiku zacząc trenowac SW. Nie mam pojęcia czy mam skłonności do tycia, wydaje mi się, że nieco przeciwnie, aczkolwiek z wiekiem metabolizm mi nieco zwolnił. Tłuszczu trochę mam (wiem już, że to wina diety i wiem [...]
Będę miał wszystko we wtorek, zacznę od razu, zrobić badania po dwóch tygodniach (21/22.12), czy trzech (28.12)? HCG może zaaplikuję pod koniec przyszłego tygodnia, jak ia zaczną działać? HCG można po 10 - 12 tygodniach dać całę 5000 j.m. na raz?
Hehehe spoko... jednak dlugooooooo bede sie zastanawial czy sie zenic czy lepiej zostac kawalerem Łap SOG'a fajna rodzinka... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! Przestań człowieku, odrzuć te myśli chore, podnieś [...]
[...] masa nastolatków co pochodzą trochę na sztuki walki, trochę na to trochę na to i trzepią się przed disco lub w alejce za klubem. Ale nie oznacza że poznali daną sw by ocenić czy jes skuteczna czy nie po sklepaniu w kilku lub nie jakichś innych tego typu chłopców. Opisując strukturę i uzasadniając dlaczego coś robi się tak a nie inaczej wtedy [...]
a mi pisze : YOUR ASS IS BANED! Ale ja nie wiem why... Czy z tego hubba nie mozna sciagac kilku rzeczy naraz czy co? Udostepnilem ponad 54GB " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB
[...] powiem bo ktos cie strasznie oklamal i robie to dla twojego dobra jak dostaniesz kopa to sie nie bedziesz zwijal chyba ze koles bedzie stal w rozkroku i trafisz go neizwykle czysto ale takie sytuacje sie NIE ZDARZAJA a jesli go kopniesz i go nie polozysz to cie zapewniam ze on ci banie roz***ie o najblizszy kraweznik poprostu... tak samo jak ktos [...]
[...] tą cenne to przyzwoity produkt. Nie można go poruwnywać z dwa razy droższymi gainerami to tak jak porównywać mercedesa do fiata. Ale jak ktoś niema pieniedzy na mercedesa to czy musi jeździć na rowerze nie bo może sobie kupić tańszy samochód. Podobnie jest z 737 jak kogoś niestać na drogiego gainera to ma alternatywe w postaci 737. Według mnie [...]
Pauleq >>> chłopaku ja tu jestem dluzej od ciebie, wiec to ty nie strugaj cwaniaka !! bo sie przejedziesz... Inni >>> czy ja mówie ze gainer 737 jest za***isty i najlepszy z gainerow?? Powiedzialem jaki ma zalety. Wiadomo ze za 50 zl nie w******la ci do gainera fajerwerkow w dziedzini suplementacji. A tak btw. to sklad czytalem i [...]
sam nie wiem czego Wy od tego gainera chcecie... przeciez to tylko uzupełnienie diety... a jak tu czytam niektóre komenatrze.. to mi ręce opadają.... opinie w stylu "bo ja zjadłem 3 kilo i mi nic nie urosło więc to syf", itp itp po pierwsze co to jest 3 kilo gainera??? ludzie.... to samo mozna powiedziec o droższych gainerach, [...]
Witaj Faryzeusz. Nie wiem czy pracujac na autobusie w UK moglbys trenowac sztuki waliki. Wiem tylko tyle, ze jestem juz w Londynie 1,5 miesiaca i wszedzie widze ogloszenia ze potrzebuja kierowcow autobusow a ja jeszcze nie dostalem zadnej oferty. Wyslalem juz aplikacje do wszelkich mozliwych firm w londynie i okolicy i nic. Wlasnie wrocilem, ze [...]
Dzięki za info Wiktor Mam kat. D i swiadectwo kwalifikacji wstepnej na przewoz osob (ta na nowych zasadach), Polskie oczywiscie. Czy moglbys dac jakis namiar gdzie by mozna poszukac ofert pracy na busdrivera? Bylbym wdzieczny. Pozdrawiam Rysiek
Nie ma suplementów które w tydzień zrobią z Ciebie superbohatera jeżeli nie przygotowałeś się do testu egzaminu, zawodów czy co tez tam masz. Można poprawić wytrzymałość i siłę poprzez suplementację kreatyny z beta-alaniną lecz na to trzeba paru tygodni. Suplementy przed treningowe oparte na kofeinie przy dobrej tolerancji organizmu wpłyną [...]
[...] smakowy. Dość sporo białka, prawie jak w skyrze, a przy okazji wersja smakowa, bez dodatku cukru. W zasadzie cukier z tego co widzę jest tylko pochodzenia mlecznego, czyli naturalny z mleka. Skład jest bardzo przybliżony do skyra z Lidla smakowego. Osobiście nigdy nie widziałem tego produktu w polskich lidlach. Śmiało można wrzucać do [...]
[...] rezultaty sa slabe i poziom tkanki tluszczowej na poziomie 19% Ile powinienem ciagnac zeby sie nie zajechac na glodowkach? Myslalem ze latem jak rzuce zaczne masowac, ale czytam ze na wakacje sie nie masuje tylko redukuje :) i tak sie teraz zastanawiam jak to bedzie wygladac w czerwcu-lipcu minie 8 miesicy treningow domywch a miesnie jak nie [...]
Rzeczywiście ciężko jest tutaj dać jednoznaczną odpowiedź. Jeżeli jesteś w stanie samemu ułożyć plan treningowy i dietę, a następnie trzymać się założeń systematyki treningu, odpowiedniego progresu, regeneracji, czy manipulacji ilości kalorii w diecie, w zależności od uzyskanego efektu zamiany obwodów ciała i poziomu tkanki tłuszczowej, to jak [...]
Bo można dwojako to pytanie zrozumieć 1. to Ty zacząłeś temat i się pytasz dymatize czy universal 2. Pytasz się użytkownika czy czegoś nie chce od dymatize czy universala. Jeśli opcja 1 to co już wcinałeś ?
przetarg co lepsze czy kik czy boks na ulicy juz odbywał sie wiele razy, i nie ma sensu tego ciągnąć, za walke na ulicy gdzie nei ma regół odpowiada zbyt wiele czynników zeby uogólnić to do jakiego kolwiek stylu walki, wiadomo że na ulicy nie będziesz walczyl jak na ringu bo na ringu stajesz z przeciwnikiem co porusza sie i wyprowadza ciosy bardzo [...]